‘महाऔषधि’ बेसार मानव स्वास्थ्यका लागि प्रकृतिको ‘वरदान’ हो : डा. अरुणा उप्रेती
३३ वर्षकै उमेरमा शोभा (नाम परिवर्तन) लाई स्तन क्यान्सर भएको खबरले परिवारलाई स्तब्ध बनायो । बेलायतको लण्डनमा बस्ने उनले तत्कालै अत्याधुनिक उपचार...
बिस्तृतमामाधव नेपालले मनाए ६८ औं जन्मदिन : परिवारका सदस्यहरुको जमघट,चन्द्रागिरीमा केक काटे
नेकपाका बरिष्ठ नेता तथा पूर्ब प्रधानमन्त्री माधव कुमार नेपालले शुक्रबार काठमाडौंको चन्द्रगिरीमा केक काटेर आफ्नो ६८ औं जन्मदिन मनाएका छन् ।...
बिस्तृतमाटुटल र पठाओको सेवा सञ्चालनको अन्यौल अझै टुङ्गो लागेन
निजी नम्बर प्लेटका सवारीसाधन प्रयोग गरी यात्रुसँग भाडा लिएर गन्तव्यसम्म पुर्याउँदै आएका सेवा प्रदायकलाई कसरी सञ्चालन गर्ने भनी टुङ्गो लाग्न सकेको...
बिस्तृतमाअब नमस्ते गरौँ, हात नमिलाऔँ : कोरोनाबाट बचौं
चीनको वुहानबाट गत डिसेम्बरमा शुरु भएको नोभल कोरोना भाइरस विश्वका ५० बढी देशमा फैलिसकेको छ। यतिखेर विश्व नै कोरोनाको कारण त्रासमा...
बिस्तृतमा८३ वर्षमा पनि उत्तिकै सक्रिय छु : इन्दिरा सापकाेटा
मेरो जन्म विसं १९९४ मंसिर २० मा भएको हो । यही मंसिर २० बाट ८२ पुगेर ८३ वर्ष लागेँ । मलाई सुगर भएको...
बिस्तृतमाआँटो ढिँडो परम्परागत खानपान : स्वास्थ्यका लागि वरदान
पहिलेका गरिब, विपन्न र दुःखीले खाने कोदाको ढिँडो, धनीमानी र सुखीका लागि सोखको खाना भएको छ अहिले । ‘गहतको झोलमा जात फाल्ने...
बिस्तृतमाकिटोजेनिक डाइट : जसले तौल घटाउँछ र फिट बनाउँछ
के हो किटो डाइट ? कम कार्बोहाइड्रेट, मध्यम प्रोटिन र उच्च चिल्लो पदार्थयुक्त खानालाई किटोजेनिक अर्थात् किटो डाइट भनिन्छ । यस डाइट...
बिस्तृतमाहामीले हाम्रो जीवनशैली फेर्नु जरुरी छ : प्रा.डा.भगवान कोइराला
सहरमा धुवाँ धुलो, प्रदूषण भएको सबैमा ज्ञान छ । आफू रोगी बन्दै गएको पनि थाहा छ । खानपानमा ध्यान दिनुपर्ने विषयमा बहस गरिरहेका...
बिस्तृतमागोरो होइन, स्वस्थ भए : डा.अरुणा उप्रेती
हाम्रो छालाको रङ गोरो हुनुपर्छ,’ हामीलाई ‘गोरो हुनु राम्रो हुनु’ भन्ने सिकाइएको छ, यो साह्रै दुःखलाग्दो कुरा हो । त्यसमाथि पनि...
बिस्तृतमाभात : सात प्रदेश साझा परिकार, हुँदैछौं स्वास्थ्य समस्याको शिकार
भातलाई मुख्य खाना मानेकै कारण धेरै नेपालीले निकै वटा खानपानजन्य स्वास्थ्य समस्याको शिकार हुनु परिरहेको छ । भातलाई मुख्य खानेकुरा मानेकै...
बिस्तृतमाफर्सीको मुन्टा खानुहोस् : अनेकन रोग निको पार्नुहोस्
तपाईँ साग कतिको खानु हुन्छ तपाईँलाई कुन साग सबैभन्दा बढी मन पर्छ हुन त बजारमा वा तपाईँको करेसाबारीमा विभिन्न प्रजातीका सागहरु...
बिस्तृतमामुटु रोगको जोखिम ९५ प्रतिशतसम्म घटाउन सकिन्छ : डा.ओममूर्ति अनिल
हामी सबैको इच्छा हुन्छ मुटु रोग नलागोस्। किनभने मुटु रोग प्राणघातक रोग हो। संसारमा सबैभन्दा बढी मानिसको मुत्यु मुटु रोगका कारण...
बिस्तृतमा