जिवनशैली

८३ वर्षमा पनि उत्तिकै सक्रिय छु : इन्दिरा सापकाेटा

मेरो जन्म विसं १९९४ मंसिर २० मा भएको हो । यही मंसिर २० बाट ८२ पुगेर ८३ वर्ष लागेँ । मलाई सुगर भएको...

बिस्तृतमा

आँटो ढिँडो परम्परागत खानपान : स्वास्थ्यका लागि वरदान

पहिलेका गरिब, विपन्न र दुःखीले खाने कोदाको ढिँडो, धनीमानी र सुखीका लागि सोखको खाना भएको छ अहिले । ‘गहतको झोलमा जात फाल्ने...

बिस्तृतमा

किटोजेनिक डाइट : जसले तौल घटाउँछ र फिट बनाउँछ

के हो किटो डाइट ? कम कार्बोहाइड्रेट, मध्यम प्रोटिन र उच्च चिल्लो पदार्थयुक्त खानालाई किटोजेनिक अर्थात् किटो डाइट भनिन्छ । यस डाइट...

बिस्तृतमा

हामीले हाम्रो जीवनशैली फेर्नु जरुरी छ : प्रा.डा.भगवान कोइराला

सहरमा धुवाँ धुलो, प्रदूषण भएको सबैमा ज्ञान छ । आफू रोगी बन्दै गएको पनि थाहा छ । खानपानमा ध्यान दिनुपर्ने विषयमा बहस गरिरहेका...

बिस्तृतमा

गोरो होइन, स्वस्थ भए : डा.अरुणा उप्रेती

हाम्रो छालाको रङ गोरो हुनुपर्छ,’ हामीलाई ‘गोरो हुनु राम्रो हुनु’ भन्ने सिकाइएको छ, यो साह्रै दुःखलाग्दो कुरा हो । त्यसमाथि पनि...

बिस्तृतमा

भात : सात प्रदेश साझा परिकार, हुँदैछौं स्वास्थ्य समस्याको शिकार

भातलाई मुख्य खाना मानेकै कारण धेरै नेपालीले निकै वटा खानपानजन्य स्वास्थ्य समस्याको शिकार हुनु परिरहेको छ । भातलाई मुख्य खानेकुरा मानेकै...

बिस्तृतमा

फर्सीको मुन्टा खानुहोस् : अनेकन रोग निको पार्नुहोस्

तपाईँ साग कतिको खानु हुन्छ  तपाईँलाई कुन साग सबैभन्दा बढी मन पर्छ  हुन त बजारमा वा तपाईँको करेसाबारीमा विभिन्न प्रजातीका सागहरु...

बिस्तृतमा

मुटु रोगको जोखिम ९५ प्रतिशतसम्म घटाउन सकिन्छ : डा.ओममूर्ति अनिल

हामी सबैको इच्छा हुन्छ मुटु रोग नलागोस्। किनभने मुटु रोग प्राणघातक रोग हो। संसारमा सबैभन्दा बढी मानिसको मुत्यु  मुटु रोगका कारण...

बिस्तृतमा

अब भान्सामा ग्यासभन्दा बिजुली सस्तो : ऊर्जाविद् प्रा.डा.जगन्नाथ श्रेष्ठ

ग्यासमा भन्दा विद्युतीय ऊर्जाको प्रयोग गरेर खाना पकाउँदा आर्थिक रूपमा सस्तो पर्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । त्रिभुवन विश्वविद्यालय इन्जिनियरिङ अध्ययन संस्थानअन्तर्गतको ऊर्जा...

बिस्तृतमा

भान्साको चालचलन र भाँडाका रूप फेर्दै इन्डक्सन चुल्हो : शेखर खरेल

अँगेनो वा ग्याँस चुल्होमा आगो बालेर खाना पकाउँदै आएका हामी विद्युतीय चुल्होको युगमा प्रवेश गर्दा भर्भराउँदो ज्वाला त हराउने नै छ,...

बिस्तृतमा
पृष्ठांकन:«123456789101112»